Про депрессию

Наверное, нет такого человека на земле, который бы не впадал, хоть раз в жизни в депрессию, пусть и кратковременную. Всем известны симптомы: чувство необъяснимой тоски, подавленности, еще чаще раздражения, страдания без причины, и потере интереса к окружению. Еще недавно, ты был в центре событий, и вот уже отключен телефон и весь мир далек, неинтересен и враждебен.

 

Депрессия не дает спокойно жить и с точки зрения физиологии. Не спится, снижается общий тонус, когда не хочется лишний раз сделать движение, нарушается пищеварение, и чувствуется общая тяжесть, какого-то невидимого, навалившегося на тебя существа. Оно влезло во все части сознания, во все потаенные уголки, куда доступ по умолчанию запрещен.

 

В поведении происходят видимые изменения, хорошо, если это не сопровождается алкогольными и наркотическими вливаниями, но и они не спасают, наблюдается желание уединиться, потеря интереса к привычным, любимым занятиям, возникает ощущение полного краха и потери своей нужности, возникают мысли о самоубийстве.

 

Причины состояния могут быть разные: потеря близких, увольнение с работы, долги, развод, несчастливый брак, трудные отношения в семье.

 

Если все перечисленные ощущения сопровождает вас более, чем две недели, это дает право констатировать, у вас одно из самых популярных заболеваний нашего века – депрессия.

 

Бороться с ним можно и нужно. Для лечения, требуется не многое, ваше желание рассказать про недуг, и рекомендации грамотного специалиста.