Признаки и лечение детской депрессии

Взрослые склонны говорить о детстве, как о счастливом и беззаботном периоде. Ведь детям не надо ходить на работу, чтобы оплачивать счета. О чем же еще беспокоиться? О многом! Даже очень маленькие дети имеют тревоги и испытывают разную степень стресса.

Источники стресса

Стресс — отношение предъявляемых к нам требований к способности их удовлетворить. Исходят эти требования из внешних источников — семья, дружеское окружение, школа. Иногда они связаны с собственными мыслями-ожиданиями и тем, чего можем достичь реально. Получается, жертвой стресса может стать каждый, кто чувствует чрезмерную психологическую нагрузку, даже ребенок.

Стресс у дошкольника может вызвать любая ситуация, требующая от ребенка адаптации и ведущая к переменам. Взволновать могут и положительные изменения, начало новой деятельности, например. Но чаще всего стресс связан с негативом. Он является ответом на любую ситуацию или фактор, создающий отрицательное физическое или эмоциональное впечатление. Дошкольников очень беспокоит разлука с родителями. Они стараются держать близких в поле зрения.

Становясь старше, дети стараются вписаться в коллектив, испытывают социальное и академическое давление. У многих детей стресс развивается от недостатка времени для игр и отдыха после школы. Это заметно, когда ребенок отказывается идти на внешкольные занятия или жалуется на необходимость посещать их. Родителям необходимо беседовать с детьми об отношении ко внеклассным мероприятиям. В ответ на жалобы, нужно обсудить плюсы и минусы этого вида деятельности. Если отказаться от нее — не подходящий вариант, нужно выработать способы эффективно распоряжаться временем для уменьшения чувства тревоги.

Добавить комментарий