Как я бросил курить – тяжелая история со счастливым концом

Курение для меня стало настоящей проблемой. Бичем, с которым разбирался долго, серьезно, в конце все же решив этот наболевший вопрос. Теперь готов поделиться результатом, разрешить для многих эту проблему, дав рекомендации.

Начну с того, каким образом я вообще подцепил эту заразу. Случилось это, как и у многих в подростковом возрасте. Сидя в компании не хотел выделяться, все остальные курили, я, тогда еще новичок даже не знал. Подначивания парней сделали свое дело, чтобы не выделяться и не вызывать насмешки над собой, я попробовал. Об этом пожалел уже спустя десяток лет, когда привычка укоренилась и переросла в настоящую зависимость, став настоящей проблемой. Даже скажу как есть – девушки, которые у мены были, нередко говорили мне о том, что от меня несет табаком. Это их раздражало, да и тем более, скатилось все у меня к тому, что я выкуривал порядка трех пачек в сутки. В особенно кризисные моменты это было актуально, ведь осталось только одно что спасало меня от депрессии – сигареты. Ну, в привычное время количество выкуренных пачек было две, что не сильно спасало ситуацию.

Первые попытки

Начал я впервые задумываться о том, чтобы бросить примерно через лет семь. В этот момент у меня не было фактически никакой поддержки, я пытался сам решить этот вопрос. Ну и сорвался, примерно через две недели. Причина банальная – старая компания, с которой я дружил. В тот момент это были уже не те подростки, а взрослые, казалось бы, солидные мужики. Но и у них эта привычка закрепилась и переросла в серьезную зависимость, которую сумели преодолеть далеко не все. Как и следовало ожидать, я оказался среди тех кто не смог, со мной были такие же, как и я. Не могу сказать что слабохарактерный, но, сорвался. При чем сорвался на все той же злосчастной посиделке, только уже в новом формате.

Попытка провалилась, на три года я забросил эту затею. Решил отложить до наступления удобного случая. И он настал, спустя время. И спустя обстоятельства.

Добавить комментарий