Экзаменационный стресс у студентов — как справиться с волнением

В современном обществе для достижения высоких карьерных и социальных высот, в большинстве случаев необходимо специальное либо высшее образование. Именно этот фактор заставляет все большее число студентов, добиваться заветного диплома любыми путями.

Однако такой ажиотаж в сфере получения как можно более престижного диплома, порождает большую конкуренцию в среде как непосредственно студентов, так и в учебных учреждениях. Именно этот фактор многократно усложняет процесс поступления ученика на тот либо иной факультет, и невероятно сильно повышает стрессовую обстановку для большинства студентов, решившихся сдать вступительные экзамены. Кроме того, риск отчисления за неуспеваемость и большая текучка в престижных вузах, заставляет изрядно понервничать даже зачисленных учащихся, в независимости от их курса и базы знаний.

Основные причины стресса у студентов

Сама система образования в большинстве случаев базируется на убеждении юных учеников в необходимости получения красного диплома, при этом активно внедряет карательные меры, угрожающие его получению, на фоне неуспеваемости либо индивидуальных особенностей человека, не отвечающих общим образовательным стандартам.

Экзаменационный стрессИменно страх большинства учеников за свое учебное место, наиболее сильно бьет по их не совсем окрепшей психики, а в некоторых случаях доводит до нервных срывов и психологических проблем. Однако это лишь вершина айсберга. Основные же факторы, с детства подготавливающие почву для усиления детского страха перед вступительными экзаменами, а также возможностью отчисления, приведены ниже:

  • Общественное мнение. С детства средства массовой информации, а также практически все развлекательные телепередачи показывают молодому поколению жизнь героев, имеющих профессии адвоката, следователя, банкира, бухгалтера, и массу других персонажей, заполучивших уважение и авторитетный статус в обществе. В подавляющем большинства случаев, данные персонажи имеют высшее образование, либо на пути к его получению, что несомненно накладывает отпечаток в детской психике в виде установки » для красивой жизни необходимо высшее образование». Это одна из первостепенных установок, которая в будущем станет причиной стресса на фоне страха возможности не достичь заветного диплома. Кроме того, довольно большое количество людей, не владеющих высшим образованием и задействованных на низкоквалифицированных работах, имеют небольшой доход, ограниченное мировоззрение и зачастую отсутствие манер. Отталкиваясь от всех этих факторов, страх не пройти экзамен, вызывает не только сам стресс, но и занижение собственной самооценки, чему особенно подвержены девушки.

Добавить комментарий