Как понять, что у человека стресс?

Стресс, оставляющий нас в пределах зоны комфорта, может помочь справиться с задачей, мотивировать на то, чтобы сделать все возможное для достижения результата, оставаться в безопасности. Но иногда напряжение подавляет, портит настроение и отношения, приводит к целому ряду серьезных неприятностей с физическим и психическим здоровьем. Информация о том, как понять состояние окружающих и свое собственное, пригодится всем: членам семьи, участникам рабочего коллектива, офисным менеджерам, спортсменам.

(далее…)

Мужской стресс — симптомы и способы избавления

Несмотря на физическое превосходство мужского населения над женским, психика мужчин более восприимчива к стрессовым ситуациям, чему свидетельствует большее число нарко и алкозависимых, психически нездоровых и опасных для социума людей, именно мужского пола! (далее…)

Женский стресс: симптомы и способы избавления

Всем знакомо то состояние, когда не можешь справиться с неприятной стрессовой ситуацией, которая порой перерастает в настоящую депрессию. Причин для этого много, ведь мы живем среди людей, а не в лесу, поэтому человек, поневоле ежедневно: сталкивается с проблемными ситуациями, конфликтует, восхищается, страдает, получает эмоциональные травмы и яркие, счастливые моменты. (далее…)

Стресс при разводе: переживание, стадии, помощь

«Жизнь, прожить, не поле перейти», знакомая пословица, но только тот понимает ее глубокий смысл, кто сталкивался с серьезными, трудными ситуациями и потерями, и смог выйти из них победителем. К такой невероятной по эмоциональному накалу ситуации, можно отнести развод. Особенно, если он произошел не с обоюдного согласия обеих сторон, стать причиной стресса, это событие может, в большинстве случаев.

(далее…)

Детский стресс: причины и проявления в раннем возрасте

Взрослые склонны говорить о детстве, как о счастливом и беззаботном периоде. Ведь детям не надо ходить на работу, чтобы оплачивать счета. О чем же еще беспокоиться? О многом! Даже очень маленькие дети имеют тревоги и испытывают разную степень стресса.

(далее…)

Послеродовой стресс. Почему возникает и как справиться?

Роды, являются стрессом для любой женщины, особенно, если она первородящая. Сознание того, что она стала матерью приходит постепенно, у некоторых может затянуться на довольно длительный период. Во время родов, происходит сильное изменение и сознания и тела, стресс от пережитого не проходит, и перерастает в депрессию.

(далее…)

Стресс на рабочем месте

Развитие цивилизации улучшает качество человеческой жизни. Это действительно так, однако за последние несколько десятилетий наблюдается значительное снижение способности человеческой психики, справляться с неблагоприятными факторами окружающей обстановки!

(далее…)

Стресс при беременности

Беременность — время перемен. Меняется тело женщины, ее эмоции, жизнь всей семьи. Эти перемены могут радовать, а могут добавлять жизни стресс. Волнение во время беременности испытывают все, но слишком сильное напряжение может причинять неудобства:

(далее…)

Какими бывают последствия стресса и как с ними справляться

На сложные ситуации мы реагируем по-разному: то, что одни считают стрессом, других почти не беспокоит. Одних в напряженное состояние приводят, накапливаясь, повседневные мелочи и хроническая нехватка времени, других — серьезные семейные проблемы, на работе и со здоровьем. Неопределенность и ожидание результата (медицинских анализов про недуг или собеседования — для многих стресс. (далее…)

Стрессы: основные методы лечения и борьбы

Возникновение стресса – результат состояния нервной системы. Стрессам все подвержены практически ежедневно: напряженный жизненный ритм, пробки и заторы на автодорогах, нехорошие события, произошедшие в семейном кругу и на работе, важные происшествия (допустим, экзамен), слишком пристальное внимание, уделяемое нами всяческим житейским нюансам – да мало ли что? (далее…)

Adblock detector